¿que cómo evitar los resfrios?
Pues los especialistas recomiendan lo siguiente:
- Coma adecuadamente
- Asegúrese de incluir en su dieta diaria dos
porciones de frutas y vegetales verdes.
- Tome sus vitaminas sobre todo la C.
- Haga ejercicio ya que el ejercicio ayuda a su
sistema inmunológico.
- Camine por lo menos 1/2 hora diaria, haga natación y
utilice las escaleras en lugar del elevador.
- Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo
mantenga a mano, un lavado en seco antibacterial.
- Trate de tomar aire fresco lo más que le sea
posible.
- Descanse lo suficiente diariamente y evite el stress
o simplemente... vaya a donde el médico, pero
piense...
Le mandará medicinas o vacunas.
Piense ¿qué hace su médico antes de ponerle una
vacuna? Exacto... le desinfectará su brazo con alcohol
¿Porqué? Porque el alcohol mata gérmenes.
Entonces... haga lo que hago yo
- Camino a la tienda de licores (ejercicio)
- Pongo limón en mi bebida (fruta)
- Pongo jugo de tomate en mi vodka (vegetales)
- Bebo afuera en el jardín (aire fresco)
- Me río y digo chistes (elimino stress)
- Después de 8-10 bloody marys simplemente me desmayo
(descanso)
O sea que de la manera que yo lo veo, si usted
mantiene sus niveles de alcohol suficientemente
altos...
¡USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO¡
AHORA ENTIENDEN POR QUE AL INICIO DE LOS TRAGUITOS LO
PRIMERO QUE DECIMOS ES........SALUD?
andre
Portal 
